2011 Ironman 70.3 San Juan | San Juan, 00901 | Saturday, March 19, 2011 @ 7:00 AM

2011 Ironman 70.3 San Juan | San Juan, 00901 | Saturday, March 19, 2011 @ 7:00 AM Lá vou eu de novo rsssss

Garmin Connect - Calendário para jjmvilela

Garmin Connect - Calendário para jjmvilela nao sei se irao conseguir abrir, caso consigam .... enjoy it

Trofeu Brasil by jjmvilela at Garmin Connect - Detalhes

Trofeu Brasil by jjmvilela at Garmin Connect - Detalhes Trofeu Brasil - Foi osso rsss condições antes da prova totalmente adversas: depois do Iron não treinei, férias e período de engorda rs, ontem niver do meu irmão bebi+frituras= resultado o melhor tempo no olímpico kkk estão todos demitidos kkkk abaixo o treino kk fui !!!

Chegada do Ironman Brasil 2010

180 + 9,8 by jjmvilela at Garmin Connect - Detalhes

180 + 9,8 by jjmvilela at Garmin Connect - Detalhes Ai está minha prova do IMB no percurso da bike + T2 + 9,8 k de corrida. Tempos pelo meu cronometro nat = 1:02:24 T1 = 8:56 bike = 5:05:27 T2 = 6:22 corrida = 5:09:17 TEMPO TOTAL = 12:17:26 h agora ACABOU !!!

Maratona Internacional de SP by jjmvilela at Garmin Connect - Detalhes

Maratona Internacional de SP by jjmvilela at Garmin Connect - Detalhes Putz nem dá para acreditar, terminei a maratona de SP, minha 1a. fora do Iron, é tudo muito diferente, o objetivo foi cumprido, obrigado e parabéns aos amigos, agora menos de 20 dias para o Iron Floripa =]

200 k by jjmvilela at Garmin Connect - Detalhes

200 k by jjmvilela at Garmin Connect - Detalhes Olá gente do bem, hj fiz pela primeira vez 200 k, objetivo = sofrer rsss, fazer ritmo, fiz o que era pra ser feito, em muitos trecho o vento (e cansaço) eram dominantes, mas estou aqui para contar a história e domingo vou "treinar" na Maratona de SP, depois mostro como foi rsss