segunda-feira, 25 de maio de 2009

Treinos em 24 e 25Mai

Não tenho falado muita coisa porque estou literalmente resolvendo as últimas pendências.
Ontem corri 10 km fácil e hoje pedalei 1 hora de giro na bike pronta para o iron.
Já coloquei as bikes no carro, agora mesmo acabou de cair uma chuvinha (que meduuu rsrsrs) e daqui a pouco irei fazer (receber) uma massagem recuperadora.
Amanhã pé na estrada a caminho de Floripa, a próxima postagem será de lá, diretamente da pousada Morada das Pedras, há 8 anos que fico lá para o iron, tem coisas que é melhor não mexer né KKKK e esse será meu nono ano entre amigos lá ... abraços ... fui ... inté Floripa úhúúúúú

4 comentários:

verokaaaaaaaaa disse...

Vilelaaaaaaa BOA VIAJEM!
q O papai lá do céu acompanhe vcs nestas estradas!
e nos vemos em floripaaaaaaaaaa!
bom descanso!!!!
Beijaoooooooooooooooooooooooo

Joka disse...

Boa viagem Mr.Vilela !!!! Que Deus abençoe essa barca!!! Abraço...

VILELA disse...

Valeu Veroka, nos vemos em Floripaaaaaa
Abraço Joka, continuamos nos falando !!!

Joka disse...

Uhuuuuuuuuuu Gosto muito de falar c/ vc Velho Ligeiro !!!!!!!!! rs